Tenho noçao que pensar em comida e ter esta constante voz na minha cabeça a dizer me que estou gorda é o pior que posso fazer a mim mesma e ao meu fisico.Da cabo de mim e do meu peso.Quanto mais penso,mais quero comer...
Desisto de pensar!Pode ser que assim tudo passe.
Desisto de mim gorda e procuro um eu que desejo e que aprecio.Todos procuramos a perfeiçao de uma maneira ou de outra,eu procuro-a assim e seguramente um dia vou encontra-la.
Obrigada por tudo a todas.E optimo poder contar com voces.
Obrigada por tudo a todas.E optimo poder contar com voces.
7 comentários:
estar confiant e bom!
desistir d pensar, n!
ou t aceits axim, cm mts...ou ent cntnuas a prsguir o k tant dsejas!cm tds nos aki!
tns o noxo apoio, ja sabx!
bjinhu*
hey hey !!
tenta estabelecer objectivos ou qualquer coisa assim!
se de facto é msm isso que qrs então deves de passar à acção, e esqueçeres esses pensamentos! e epa .. nem smp tudo vai correr da maneira q tu qrs, mas tens q te focar e n pds dar o braço a torçer.
força!
bjo
pensamentos tristes só nos levam de mão beijada às compulsões!
ânimo mocinha!
caminhadas, exercícios!
LF, NF!
vaaamos
e o quilos vãããao embora!
=************
Boa! Pensamento positivo, é preciso.
beijo e mta força!
Martinha, assim é que é..vais ver que só o pensamento positivo já ajuda, sabes as histórias daquelas melheres que fizeram de tudo para engravidar e não conseguiram?só depois de largarem a ideia é que conseguiram..ou seja se mantiveres o pensamento positivo vais emagrecer sim...sem duvida!
Menina o primeiro e mais importante passo é mudar a mente... a mente controla tudo, se pensares com muita força que tens fome tu vais ter fome, por isso se pensares que nao tens fome nao comes, arranja algo que te dê força, algo q teja smp contigo a lembrar-t dos teus objectivos, um elastico, uma pulseira, um fio, qq coisa.
Vá moral para cima menina xD
Beijo
**muuahh**
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